En este vídeo, puedes ver una clase de acondicionamiento físico especializado en Glúteos y Piernas. Para obtener mejor resultados en el baile, Leena te recomienda hacer otro tipo de actividades deportivas o disciplinas tipo yoga o pilates. Con una condición física óptima, tendrás un mejor control corporal, no encontrarás limitaciones físicas a la hora de hacer ciertos movimientos por estar en baja forma, ganarás en fuerza y equilibrio.
https://youtu.be/lR4zxUMz2eo
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