Clase de Yoguilates
Ponte en forma, estira y tonifica con la clase de Yoguilates (Yoga y Pilates). Necesitarás una esterilla y estar descalza. https://www.youtube.com/watch?v=fwqEHIX7MII . . . Estás intentando acceder a CONTENIDO …
Categoría: En Forma
Clase especial de Planchas: Abdominales, Piernas y Brazos
Vídeo de entrenamiento o acondicionamiento físico para ponernos en forma. Las planchas son un ejercicio súper completo para estar en forma.
Acondicionamiento Físico: Glúteos, Abdominales y Piernas
En este vídeo, puedes ver una clase de acondicionamiento físico especializado en Glúteos y Piernas. Para obtener mejor resultados en el baile, Leena te recomienda hacer otro tipo de actividades …
