Práctica: observando las formas (13 min)
Hoy continuamos practicando la mirada en el giro. Para ello vamos a utilizar un velo. Con este ejercicio ejercitaremos varias cosas durante el giro: la mirada, el movimiento corporal de …
Categoría: Giro Sufi / Derviche
Práctica Libre con Manos y Brazos (12 min)
En muchas ocasiones cuando empezamos a girar, nos limitamos a quedarnos estáticos con el resto del cuerpo. Adoptamos una postura y sólo movemos los pies. En esta práctica te invito …
“El Universo no está fuera de ti”
https://youtu.be/-POW8AHrYIQ . . . Estás intentando acceder a CONTENIDO RESTRINGIDO SÓLO PARA MIEMBROS. Si deseas acceder a las clases, debes REGISTRARTE a la web. Puedes elegir cursos de pago o …
La mirada en el Giro (15 min) – Práctica
Bienvenid@s a un nueva práctica de giro. En esta ocasión vamos a practicar nuestra mirada. Hay personas que prefieren girar con los ojos cerrados, otros con los ojos entornados y …
El traje turco de giro y su simbología (6 min) – Teoría
Aquí os dejo otro tema interesante acerca del giro. En esta ocasión, podéis leer el contenido del post o oirlo en este vídeo ilustrado. El contenido es el mismo. Estás …
La Luna Llena: Meditación Activa con Giro Sufi (14 min)
Música: CD Latidos del Nilo: https://ropadearabia.es/musica-cds/177-cd-latidos-del-nilo.html Trataremos de hacer una conexión con la Luna Llena, su luz y energía… así como una conexión con nosotros mismos y nuestras sensaciones. Es …
Tutorial “Cómo doblar una falda de giro (con peso) (3 min) – Trucos
Tutorial de cómo doblar la falda que utilizamos para el giro: la tannoura. Son faldas muy grandes, con un peso en la parte de abajo. Dóblala fácilmente, ocupará super poco …
Clase Técnica de Giro Sufi: Colocación de Pies / Brazos Conexión Tierra-Cielo. Por Leena Qadi (11 min)
Esta clase fue creada como introducción a la Meditación a la Luna Llena, aunque puedes hacerla de forma independiente. No obstante, encontrarás referencias a dicha meditación Estás intentando acceder …
Reportaje “Girar sin marearse”, por Leena Qadi (27 min) – Para empezar a Girar
Comprende todos los aspectos físicos y psicológicos que influyen en que podamos NO MAREARNOS, mientras giramos por mucho tiempo.Contenido: Aspecto Físico y Psicológico Ejemplos Vida Cotidiana La sensación de equilibrio …