Reflexiones sobre el uno y medio, errores más comunes

Os dejo este pequeño video dónde se ve con las alumnas el principal erroral hacer el Uno y Medio: no usar la rodilla de base, no está doblada ni si mueve cuando muevo la cadera. O puede que la tenga doblada pero tampoco la uso.Problemas que se derivan de no usar la rodilla:

Estás intentando acceder a CONTENIDO RESTRINGIDO SÓLO PARA MIEMBROS.

Si deseas acceder a las clases, debes REGISTRARTE a la web. Puedes elegir cursos de pago o acceso al contenido gratuito.

Si quieres acceder a más de un curso, tendrás que suscribirte a cada uno de ellos.

No tendrás que volver a rellenar el formulario, se te añadirá a tu cuenta activa.

¡Suscríbete!

o si ya está regIStrado

ACCEDE AQUÍ