Giro Trasladado Lateralmente
¡Empezamos a practicar y perfeccionar giros! Vamos a hacer un giro sencillo, que va consistir principalmente a trasladarnos de un lado a otro mientras giramos. Es mucho más sencillo de …
Etiqueta: clases
FFC ILUSIONES: Coreografía de Velo
Aquí os dejo el vídeo de mis alumnas de nivel básico (2º año) ¡que lo han hecho genial! En este vídeo estamos Rebeka, Gema, Pepa y Leena ¡un fuerte aplauso …
Mohamed El Sayed en Madrid
A finales de Julio, el 18 y 29, tendremos la gran oportunidad de recibir clases con el MAESTRO EGIPCIO MOHAMED EL SAYED, que impartirá 3 cursos imperdibles: Saidi (folclore egipcio), …
Técnica de Alas de Isis: Giro Hélice [13 min]
En esta clase desglosamos el giro hélice para comprenderlo y perfeccionarlo. Usamos un pie como base y el otro pie gira alrededor de este. Establecemos el foco delante, los brazos …
Técnica de Alas de Isis: Alas en los ojos [2 min]
Un sencillo movimiento llevando una de las alas debajo de mis ojos. Puedo hacerlo con cambios de peso y girado. Estás intentando acceder a CONTENIDO RESTRINGIDO SÓLO PARA MIEMBROS. Si …
Técnica de Alas de Isis: Capullo de Mariposa [3 min]
En este movimiento vamos envolvernos con las alas y adoptar una curiosa forma con las alas y el cuerpo. Una de las peculiaridades de las alas es la formas que …
Técnica de Alas de Isis: La Vela (de Barco) [2 min]
La Vela de Barco es un movimiento que se realiza con las alas abiertas y arriba en V, que simula el movimiento de una vela de barco. El truco está …
¡Continuamos con las clases en Agosto!
En Agosto, continuamos bailando las dos primeras semanas. Por favor, si estáis interesadas reservad en la web: reservas.efimeral.es
La Luna Llena: Meditación Activa con Giro Sufi (14 min)
Música: CD Latidos del Nilo: https://ropadearabia.es/musica-cds/177-cd-latidos-del-nilo.html Trataremos de hacer una conexión con la Luna Llena, su luz y energía… así como una conexión con nosotros mismos y nuestras sensaciones. Es …
Clase de Yoguilates
Ponte en forma, estira y tonifica con la clase de Yoguilates (Yoga y Pilates). Necesitarás una esterilla y estar descalza. https://www.youtube.com/watch?v=fwqEHIX7MII . . . Estás intentando acceder a CONTENIDO …
