El Contracamello [15 min]
También llamado «reversa». La cadera realiza el mismo movimiento que el camello, pero en dirección opuesta. También comenzamos con la basculación de la cadera y el peso atrás, y llevamos …
También llamado «reversa». La cadera realiza el mismo movimiento que el camello, pero en dirección opuesta. También comenzamos con la basculación de la cadera y el peso atrás, y llevamos …
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