Clase especial de Planchas: Abdominales, Piernas y Brazos
Vídeo de entrenamiento o acondicionamiento físico para ponernos en forma. Las planchas son un ejercicio súper completo para estar en forma.
Vídeo de entrenamiento o acondicionamiento físico para ponernos en forma. Las planchas son un ejercicio súper completo para estar en forma.
En este vídeo, puedes ver una clase de acondicionamiento físico especializado en Glúteos y Piernas. Para obtener mejor resultados en el baile, Leena te recomienda hacer otro tipo de actividades …
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