Bienvenid@s a un nueva práctica de giro. En esta ocasión vamos a practicar nuestra mirada. Hay personas que prefieren girar con los ojos cerrados, otros con los ojos entornados y el resto con los ojos abiertos. También podemos alternar las 3 opciones. En esta práctica vamos a ver cómo entrenar la mirada con los ojos abiertos, mirando allá dónde quiera: arriba, abajo y altura intermedia. Y además, cómo mover la cabeza para poder colocarla en la posición que deseemos, mirando al cielo, cabeza inclinada...
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