Práctica Libre con Manos y Brazos (12 min)

En muchas ocasiones cuando empezamos a girar, nos limitamos a quedarnos estáticos con el resto del cuerpo. Adoptamos una postura y sólo movemos los pies. En esta práctica te invito a jugar con tus brazos y manos.

Vamos a practicar varias cosas:

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