Combinaciones de Camellos y Contracamellos (28″)
Un movimiento muy bonito y muy utilizado, es la combinación de camello y contracamellos.
Autor: Elena
Clase 03. Vibraciones de Hombros y Cadera con paso básico de folclore
En este capítulo vamos a practicar un poco de vibraciones de hombros y de cadera que podremos usar para bailar Khaleegy o cualquier otro estilo de danza del vientre como por ejemplo, percusión. Para practicar la vibración de cadera con el paso básico de folclore, que es nuestro objetivo en el Khaleegy, vamos a practicar la vibración en el sitio, moviendo pies, con delante y atrás… para luego practicarlo con el paso básico.
También repasaremos un poquito las vueltas africanas con paso básico.
Clase de Yoguilates
Ponte en forma, estira y tonifica con la clase de Yoguilates (Yoga y Pilates). Necesitarás una esterilla y estar descalza. https://www.youtube.com/watch?v=fwqEHIX7MII . . . Estás intentando acceder a CONTENIDO …
Clase especial de Planchas: Abdominales, Piernas y Brazos
Vídeo de entrenamiento o acondicionamiento físico para ponernos en forma. Las planchas son un ejercicio súper completo para estar en forma.
El Contracamello [15 min]
También llamado «reversa». La cadera realiza el mismo movimiento que el camello, pero en dirección opuesta. También comenzamos con la basculación de la cadera y el peso atrás, y llevamos …
Tutorial: Cómo hacerse un turbante VI. Turbante «Arabia»
¡Hola! Aquí os dejo un par de vídeos de ideas de cómo hacerse un turbante con varios fulares. Podemos usarlos para darle un toque super especial en nuestros espectáculos de …
El Camello (34″)
Clase de técnica de cadera. El camello es un movimiento ondulante que se realiza por el desplazamiento de la pelvis. Si miramos el movimiento lateralmente, podemos imaginarnos un círculo creado …
Coreografía de Iniciación: Paso a Paso (34″)
Aprende la Coreografía que he montado para practicar los movimientos básicos de primer año. Puedes usar esta coreografía dónde tú quieras, pero si vas a hacer una publicación de su …
Brazos y Manos Parte 2 (35″)
Continuamos con los movimientos de brazos y manos en la danza oriental. Movimientos alternando brazos, mezclándolos con la cadera. También veremos brazos faraónicos. Estás intentando acceder a CONTENIDO RESTRINGIDO SÓLO …
El Twist: Movimiento Básico [6′]
El Twist es uno de los movimientos básicos que podemos realizarlo por si sólo o como base de otros movimientos más complicados. Es muy importarte practicarlo con asiduidad ya que …
